Pack Calma Creativa

Pack digital con 126 páginas de técnicas de arteterapia y 6 plantillas de journaling para expresar emociones, ordenar pensamientos y regalarte un momento de calma. Descarga inmediata para usar en digital o imprimir. Ver más detalles

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Pack Calma Creativa

Un pack pensado para ayudarte a bajar el ritmo, expresar lo que sentís y regalarte un momento de calma a través de la creatividad.

📦 ¿Qué incluye?

🎨 Técnicas de Arteterapia (126 páginas)

Encontrarás actividades para:

• Pintar y colorear sin presión.

• Expresar emociones de forma creativa.

• Reducir el estrés y la ansiedad.

• Conectar con vos misma.

• Disfrutar de momentos de calma y bienestar.

📝 Journaling (6 plantillas guiadas)

Incluye ejercicios para:

• Vaciar la mente cuando sentís muchas ideas.

• Practicar gratitud consciente.

• Ordenar pensamientos y emociones.

• Tomar decisiones con mayor claridad.

• Realizar un check-in emocional semanal.

• Escribir cartas terapéuticas para soltar emociones.

💚 Ideal para vos si…

✔ Buscás un momento de calma en tu rutina.

✔ Querés desconectar del estrés diario.

✔ Te gusta escribir, pintar o colorear.

✔ Querés conectar con tus emociones de una forma diferente.

✔ Necesitás herramientas prácticas para tu bienestar emocional.

✨ Beneficios

✔ Descarga inmediata.

✔ Podés imprimir las páginas todas las veces que quieras.

✔ También podés completarlas desde una tablet.

✔ No necesitás experiencia artística.

✔ Producto 100% digital.

Archivos incluidos

Técnicas de arte terapia .pdf.pdf

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journaling-plantillas.pdf.pdf

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