PACK DE GESTIÓN EMOCIONAL

¿Sentís que a veces tus emociones te desbordan y no sabés qué hacer con lo que sentís?

Aprendé a entender lo que te pasa y encontrá herramientas prácticas para reconocer, expresar y acompañar tus emociones de una manera más consciente.

✓ 2 recursos digitales en un solo pack.

✓ 102 páginas de contenido práctico.

✓ Incluye Tarjetas S.O.S. imprimibles.

QUIERO EMPEZAR HOY

Producto 100% digital · Acceso inmediato

Dos recursos que se complementan para ayudarte a comprender lo que sentís y saber cómo acompañarte cuando más lo necesitás.

ES PARA VOS SI...

Te cuesta identificar o poner en palabras lo que sentís.
A veces tus emociones son tan intensas que no sabés cómo reaccionar frente a ellas.
El miedo, el enojo, la tristeza o la frustración influyen en cómo actuás o respondés.
Te quedás pensando demasiado en situaciones que ya pasaron y te cuesta soltar lo que te generaron.
Querés conocerte mejor y aprender recursos para aplicar en situaciones cotidianas.
Buscás herramientas prácticas que puedas incorporar a tu día a día.

NO ES PARA VOS SI...

Buscás ignorar, evitar o controlar todo lo que sentís en lugar de aprender a comprenderlo.
Esperás obtener resultados sin dedicar tiempo a los ejercicios y propuestas del material.
No te interesa reflexionar sobre cómo reaccionás frente a distintas emociones.
Buscás únicamente algo para leer, sin llevar las herramientas a situaciones de tu vida cotidiana.

ES PARA MÍ → VER PRECIO

Producto 100% digital · Acceso inmediato

Imprimí tus Tarjetas S.O.S. y llevalas siempre con vos. Encontrá la que necesitás según cómo te estés sintiendo —enojo, tristeza, miedo, ansiedad o frustración— y recurrí a ella en ese momento.

El ebook te ayuda a reconocer tus emociones, entender qué hay detrás de ellas y aprender nuevas formas de gestionarlas, con preguntas y ejercicios para llevarlo a tu propia experiencia.

TODO LO QUE RECIBÍS

Dos recursos que se complementan para trabajar tus emociones

Un material para comprender lo que sentís y otro para tener herramientas concretas a mano cuando las necesites.

01

EBOOK · 51 PÁGINAS

Aprende a gestionar tus emociones

💚

Comprendé tus emociones

Conocé qué son, por qué aparecen y qué función cumplen.

💭

Identificá lo que sentís

Aprendé a reconocer y poner en palabras tus emociones.

💚

Conocé cada emoción

Profundizá en el miedo, la tristeza, el enojo y otras emociones.

✏️

Reflexioná sobre vos

Preguntas que te ayudan a observar cómo reaccionás frente a lo que sentís.

✨

Llevalo a la práctica

Ejercicios para aplicar lo aprendido a situaciones de tu vida cotidiana.

02

TARJETAS S.O.S. · 51 PÁGINAS

Rescates emocionales

🆘

Elegí según cómo te sentís

Buscá la tarjeta que mejor acompañe la emoción que estás atravesando.

💬

Recordatorios a mano

Frases para volver a leer cuando necesitás frenar y reconectar con vos.

🌱

Recursos simples

Herramientas breves para consultar sin tener que volver a leer todo el ebook.

✂️

Imprimilas y recortalas

Prepará tus tarjetas para tenerlas disponibles cuando quieras recurrir a ellas.

🤍

Llevalas con vos

Elegí tus favoritas y guardalas donde puedas encontrarlas fácilmente.

102

páginas en total Contenido para comprender + recursos para tener a mano.

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Producto 100% digital · Acceso inmediato

PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de empezar, resolvemos tus dudas

¿Qué recibo al comprar el pack? +

Recibís dos materiales digitales: Aprende a gestionar tus emociones de 51 páginas y Tarjetas S.O.S. de 51 páginas. En total, 102 páginas de contenido y recursos prácticos.

¿Es un producto físico? +

No. El pack es 100% digital. Podés descargar los materiales y utilizarlos desde tu celular, tablet o computadora.

¿Puedo imprimir los materiales? +

Sí. Podés imprimir el ebook si preferís trabajarlo en papel. Las Tarjetas S.O.S. también están pensadas para que puedas imprimirlas, recortarlas y tenerlas a mano.

¿Cómo recibo el pack después de comprar? +

Una vez acreditado el pago, vas a recibir el acceso al material para poder descargarlo y empezar a utilizarlo.

¿Necesito imprimirlo para poder usarlo? +

No. Podés leer y trabajar el ebook directamente desde un dispositivo. La impresión es opcional y podés elegir qué partes querés imprimir.

¿Por cuánto tiempo puedo usar los materiales? +

Una vez descargados, podés guardarlos y volver a utilizarlos siempre que quieras.

TU PACK ESTÁ LISTO

Empezá a comprender mejor lo que sentís y sumá herramientas para acompañarte en el día a día.

Accedé al Pack Aprendé a gestionar tus emociones y recibí los dos materiales completos en formato digital.

✓

Aprende a gestionar tus emociones 51 páginas

✓

Tarjetas S.O.S. 51 páginas

✓

102 páginas en total Contenido + herramientas prácticas

✓

Acceso inmediato Producto 100% digital

PACK COMPLETO

$19.900

Pago único

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